Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2022
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94,2 kg
Bisher verloren: 28,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2845 kcal
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Fett: 54,10g | Eiw: 222,37g | Kohlh: 352,96g.
Frühstück: Zitronenkuchen, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel ohne Zuckerzusatz Weiße Schoko. Mittagessen: More Nutrition Total Protein Pizza, Aprikosenkuchen, More Nutrition Total Protein Pizza, Aprikosenkuchen, More Nutrition Total Protein Pizza. Abendessen: Milsani High Protein Pudding Karamell, Ringana Dea. Snacks/Sonstiges: Chunky Flavour Sweet Honey, kaffee sahne, Chunky Flavour Sweet Honey, kaffee sahne, kaffee sahne, Chunky Flavour Sweet Honey, kaffee sahne. mehr...
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2993 kcal
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Bewegung:
Radfahren 1 Std - 1 Stunde und 26 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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