Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2014
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80,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2014:
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2125 kcal
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Fett: 20,82g | Eiw: 197,95g | Kohlh: 279,44g.
Frühstück: IronMaxx Protein 90, Ja! Milch 1,5% Fett, Ja! Haferflocken Zart, BSN Amino X, ESN Designer Whey Raspberry, Müller’s Mühle Dextrose. Mittagessen: Rote Paprika, Landjunker Hähnchen-Minutensteaks, Barilla Fusilli, Zwiebeln, Leichter Genuss Tomatenketchup Light. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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gummyente's Gewichtsverlauf
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