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Ich weiß nicht mehr, was ich noch tun soll. 😞
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77,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1672 kcal
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Fett: 61,14g | Eiw: 77,12g | Kohlh: 198,30g.
Frühstück: Brombeeren, Heidelbeeren, Enerbio Hanfsamen Geschält, GutBio Walnusskerne, Aldi Haferflocken, Milsani Skyr Natur, Milch 1,5%. Mittagessen: Ja! Kokosraspeln, Brombeeren, Heidelbeeren, Aldi Magerquark, Milsani Magermilch Joghurt Mild 0,1% Fett, Aldi Milch 1,5%, Aldi Haferflocken. Abendessen: Le Gusto Nudel-Schinken-Gratin. Snacks/Sonstiges: Moser Roth Himbeere Mandel, Duplo Cocos, Haribo Matador Mix, Milch 1,5%, Haribo Colorado, Milch 1,5%. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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scheisu's Gewichtsverlauf
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