Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2022
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93,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 53,77g | Eiw: 140,59g | Kohlh: 105,40g.
Frühstück: Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Wassermelone. Mittagessen: Trocken Geröstete Pistazien (Ungesalzen), Zucker, Pflanzenöl, Rote Paprika, Cocktailtomaten, Scampi. Abendessen: Pizza Salami, Italiamo Frutti di Mare All'olio. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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rk1040N's Gewichtsverlauf
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