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schätze wegen Training Gestern - bin auf Morgen gespannt
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71,2 kg
Bisher verloren: 49,8 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1633 kcal
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Fett: 42,40g | Eiw: 165,92g | Kohlh: 128,13g.
Mittagessen: Ny-Nudel Bio Lupinen Nudeln Fusili, Aldi Paprika, Just Taste Kicher Soja Fettuccine, Tempehmanufaktur Tempeh-Burger Smokey Paprika Soja-Kidney. Abendessen: Taifun Mandel-Sesam Tofu, Cucina Nobile Tortelli Ziegenfrischkäse mit Honig, Kohlrabi, Bauckhof Hafermüsli Protein, Alnatura Sojaflocken, Eko Pura Natural Whey Protein Smooth Cacao, Schrozberger Skyr Natur, Alnatura Leupolzer Leicht, Aldi Trauben Kernlos, Cocktailtomaten, Beste Ernte Junge Möhren. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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nöhöhöhö's Gewichtsverlauf
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