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Wenigstens etwas 👍
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52,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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452 kcal
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Fett: 9,87g | Eiw: 37,11g | Kohlh: 63,79g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Wasser, Banane, Xucker Xucker Light, Ja! Skyr Natur, Kölln Schmelzflocken Dinkel-Hafer. Mittagessen: Balsamico, Tomaten, Radieschen, Deluxe Trüffelöl, Edeka Romanasalat, Aldi Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Espresso, Tee. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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