milkaborisova's Notizen, 23 Aug 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2022
65,1 kg Bisher verloren: 16,9 kg.    Still to go: 10,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 August 2022:
1280 kcal Fett: 32,32g | Eiw: 125,33g | Kohlh: 131,76g.   Frühstück: Пятерочка Груша Сезонная , Чистая Крупа Геркулес. Mittagessen: Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Магнит Персик, Помидоры, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Вареное Яйцо. Abendessen: Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Нектарины. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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