Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2022
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85,1 kg
Bisher verloren: 50 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1636 kcal
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Fett: 49,81g | Eiw: 226,29g | Kohlh: 65,40g.
Frühstück: Grüne Paprika, Aldi Datteltomaten, Kohlrabi, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen), Gutes Land Handkäse, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Edeka Eiweißbrot, Könecke Bockwurst, Aldi Datteltomaten. Abendessen: ELO Frost Beerencocktail, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal. Snacks/Sonstiges: Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sebastian486's Gewichtsverlauf
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