Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2022
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69,7 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1341 kcal
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Fett: 43,43g | Eiw: 42,91g | Kohlh: 182,91g.
Mittagessen: Aldi Milch 1,5%, Kristallzucker, Kaffee, Milbona Fettarmer Joghurt Pfirsich-Maracuja. Abendessen: Milbona Sour Cream, Chef Select Weißkrautsalat Klassisch mit Paprika, Naturreis (Gekocht), Vemondo Veganes Gyros mit Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Aldi Milch 1,5%, Kristallzucker, Kaffee, Storck Riesen, Aldi Milch 1,5%, Kristallzucker, Kaffee. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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rennschnecke07's Gewichtsverlauf
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