Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2022
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90,6 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3039 kcal
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Fett: 141,61g | Eiw: 120,14g | Kohlh: 345,08g.
Frühstück: Potato French Fries, Ore-Ida Extra Crispy Golden Crinkles French Fried Potatoes, McDonald's Deluxe Quarter Pounder, 2% Fat Milk, Post Fruity Pebbles. Mittagessen: Cousin Willie's 94% fat free butter popcorn, Ben & Jerry's Chocolate Chip Cookie Dough Core, Muscle Milk Pro Series 32 Mega Protein Shake, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Grapefruit. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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