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Now headed in the correct direction again. 🙃
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85,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 20,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1352 kcal
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Fett: 73,33g | Eiw: 55,03g | Kohlh: 125,53g.
Frühstück: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee-Mate Coconut Creme Creamer, Coffee. Mittagessen: Lotus Foods Millet & Brown Rice Ramen Noodles, Chicken Thigh, Shrimp, Au Bon Pain Thai Coconut Curry Soup (Medium), Blueberries , Strawberries. Abendessen: Kroger Crinkle Cut Fries, Ketchup , Franz Hamburger Buns, Pepper Jack Cheese, Private Selection Natural Beef Burger, Mayonnaise . Snacks/Sonstiges: Power Up Antioxidant Trail Mix, Peter Paul Almond Joy (Snack Size). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
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moko 13's Gewichtsverlauf
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