Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2022
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73,8 kg
Bisher verloren: 46,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1301 kcal
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Fett: 59,59g | Eiw: 30,68g | Kohlh: 140,07g.
Frühstück: Milchkaffee, Eierwaffeln. Mittagessen: Seeberger Nusskernmischung. Abendessen: Crepe. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola, Lübzer Naturradler Grapefruit, Mister Choc Bellona Haselnuss. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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