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83,2
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107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2014:
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2006 kcal
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Fett: 81,31g | Eiw: 81,37g | Kohlh: 238,50g.
Frühstück: Honig, Laugenbrötchen, Butter, REWE Leberwurst, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Kamps Mehrkornbrötchen, Kaffee. Mittagessen: Salzkartoffeln, Paniertes Schnitzel, Spreewald-Feldmann Letscho. Abendessen: Tomaten, Salami, Butter, Vollkornbrot, K-Classic Jamon Serrano Schinken, Camembert, REWE Leberwurst. Snacks/Sonstiges: Europäische Weintraubensorte, Kaffee. mehr...
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2622 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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