Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2022
|
86,9 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2152 kcal
|
Fett: 69,40g | Eiw: 159,28g | Kohlh: 222,83g.
Frühstück: Ananas, GutBio Haferpops Natur, Bauckhof Hafermüsli Protein, Alpro Not Milk 1,8%, Ei. Brunch: Oatly Hafer Barista Edition, ESN Iso Whey Protein Vanille Ice Cream, Olivers Speckies. Abendbrot: Freshona Kokosnuss Milch Fettreduziert, Olivenöl, Birnen, Hokkaido Kürbis, Bio Inside Süßkartoffeln, Landjunker Hähnchen-Hackfleisch. Snacks/Sonstiges: Aldi Premium Iso Whey Protein, Schwarzwaldmilch Frische Weidemilch 1,5%, Aldi Premium Iso Whey Protein, Schwarzwaldmilch Frische Weidemilch 1,5%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Thies-FFA's Gewichtsverlauf
|