Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2014
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82,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2014:
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4052 kcal
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Fett: 122,76g | Eiw: 124,29g | Kohlh: 193,47g.
Frühstück: Das Gesunde Plus Diät Vitalkost, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Franziskaner Hefe-Weissbier, Franziskaner Hefe-Weissbier, Gemischter Salat mit Dressing, REWE Karottensalat, Semmelknödel, Homann Kartoffelsalat in Essig & Öl, Steinhaus Krustenbraten. Abendessen: Franziskaner Weißbier, Backfactory Kürbiskernbrötchen, Franziskaner Hefe-Weissbier Dunkel, Franziskaner Hefe-Weissbier Dunkel, Hofgut Laugenbrezeln, Vinzenzmurr Leberkäse, Franziskaner Hefe-Weissbier Dunkel, Franziskaner Hefe-Weissbier Dunkel, Franziskaner Hefe-Weissbier Dunkel. mehr...
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konstantes Gewicht
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