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Ok. Das war der Kuchen.
wünsche einen schönen Sonntag Abend 😊
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95,1 kg
Bisher verloren: 56,9 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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610 kcal
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Fett: 16,73g | Eiw: 82,48g | Kohlh: 32,19g.
Frühstück: Lidl Protein Bar. Mittagessen: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Le Gusto Grillgewürzsalz, Zwiebeln, Iglo 8 Kräuter, Schwarzer Pfeffer, Salz, BioBio Suppengrün, Knorr Gemüsebrühe, Cocktailtomaten, Chinakohl, Möhren, Schweinefleisch, Baktat Rote Linsen Gekocht. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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