Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2022
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103 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1760 kcal
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Fett: 85,89g | Eiw: 56,87g | Kohlh: 183,20g.
Frühstück: Rama Rama, Gut & Günstig Körniges Mehrkorn Brot, Lidl Sela Halbfester Schnittfläche. Mittagessen: Cocktailsoße, Gut & Günstig Hirtenkäse, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Gut & Günstig Truthahn Salami, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Gurke (mit Schale), Edeka Wraps. Abendessen: Taste Of Asia Mini Frühlingsrollen , Develey Süßsauer Sauce, Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Truthahn Salami, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Rama Rama, Gut & Günstig Körniges Mehrkorn Brot. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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96isabelle96's Gewichtsverlauf
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