Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2022
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57,3 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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831 kcal
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Fett: 35,18g | Eiw: 57,94g | Kohlh: 68,25g.
Frühstück: Saupiquet Thunfisch Naturale ohne Öl, Arla Kaergarden Ungesalzen, REWE Bäcker Brötchen . Mittagessen: Eisbergsalat, Knorr Paprika-Rahm Schnitzel. Abendessen: Saupiquet Thunfisch Naturale ohne Öl, Kirschtomaten, Edeka Rucola, Hengstenberg Aceto Balsamico di Modena, REWE Bio Sprossen Mix. Snacks/Sonstiges: Twix Twix Minis, Gut & Günstig Walnusskerne, Ei, Milch 1,5%, Milka Vollmilchschokolade, Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Wunderlist's Gewichtsverlauf
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