Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2022
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60,3 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 54,48g | Eiw: 108,68g | Kohlh: 92,10g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка ПП, Сгущенка. Mittagessen: Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Лента Бекон Копчено-Вареный, Дыня. Snacks/Sonstiges: FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк, Простоквашино Биолакт 2,5%. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Aleksiа's Gewichtsverlauf
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