Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2022
|
61,8 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1676 kcal
|
Fett: 84,78g | Eiw: 86,81g | Kohlh: 136,81g.
Frühstück: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный "Золотая Ириска", Exponenta High-Pro, Велком Бекон Сырокопчёный, Хлебнаш Хлеб Отрубной, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. Mittagessen: Овощное Соте, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Глобус Форель Радужная Жареная. Abendessen: Суп-Пюре из Тыквы, Хрустим Сухарики Сметана, Суп-Пюре из Тыквы. Snacks/Sonstiges: Магнит Слива, Protein Rex Chocolate Brownie, Monin Сироп Лесной Орех, Окей Яблоко Пинк Леди, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, 365 Дней Кальмар Солено-Сушеный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arodaxis's Gewichtsverlauf
|