Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2022
|
58,3 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1754 kcal
|
Fett: 63,01g | Eiw: 120,08g | Kohlh: 172,04g.
Frühstück: ВкусВилл Масло Гхи, Синявинское Яйцо Куриное, Burenka Club Масло Сливочное Традиционное, Перекресток Дыня Колхозница, Увелка Овсяные Хлопья Быстрые, Славмо Молоко 2,5%, Egoiste Кофе в Зернах. Mittagessen: Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая, Global Village Оливки без Косточек, ВкусВилл Масло Гхи, Магнит Картофель, Лента Yellowfin Tuna Burger, Славмо Молоко 2,5%, Egoiste Кофе в Зернах. Abendessen: Меридиан Семга Слабосолёная Филе-Кусок, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, ВкусВилл Кремчиз, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Славмо Молоко 2,5%, Лента Какао Порошок, Лента Банан, Резной Палисад Творог 5%, Herkuless Рисовые Хлопья. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
beefsteakz's Gewichtsverlauf
|