Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2022
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72,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3055 kcal
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Fett: 93,44g | Eiw: 143,24g | Kohlh: 402,78g.
Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett, Bodylab24 Whey Protein Strawberry , Ei, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Bananen, Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, Aldi Milch 3,8%, Milfina Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Ja! Pasta Sauce Tomate-Basilikum, DM Bio Rote Linsen , Barilla Fusilli. Abendessen: Dr. Oetker Die Ofenfrische Schinken-Ananas. Snacks/Sonstiges: Käsekuchen. mehr...
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konstantes Gewicht
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laterne_'s Gewichtsverlauf
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