Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2022
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60 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1648 kcal
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Fett: 46,54g | Eiw: 115,28g | Kohlh: 177,66g.
Frühstück: Berief Bio Sojajoghurt, Linusit Gold Leinsamen, DM Bio Basen-Balance Frühstücksbrei, Back Family Backpulver, Eiklar, Pamela Reif Chocolate Chips, Himbeeren, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Alpro Mehr Frucht ohne Zuckerzusatz Mango, Alpro Skyr Style ohne Zucker, Berief Bio Sojajoghurt, Linusit Gold Leinsamen, DM Bio Basen-Balance Frühstücksbrei, Back Family Backpulver, Eiklar, Kräuter Essig, Schnittlauch, Zimt. Mittagessen: BioBio Rote Beete Gekocht, Alpro Skyr Style ohne Zucker, Krone Cocktail Garnelen, Bio Sonne Kicher Kichererbsen, Lidl Hass Avocado. Abendessen: PB2 Peanut Powder with Cocoa, Vly Ungesüsst aus Erbsenprotein, Blaubeeren, Karotten, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale). mehr...
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konstantes Gewicht
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#müslikatze's Gewichtsverlauf
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