Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2022
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58,1 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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647 kcal
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Fett: 20,08g | Eiw: 42,33g | Kohlh: 68,94g.
Frühstück: Banane, Kölln Haferflocken, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Milch 1,5%. Mittagessen: Barilla Penne de Lentilles Corail Rote Linsen, Barilla Pesto Rosso. Abendessen: Hengstenberg Aceto Balsamico di Modena, Leicht und Fit Schinkenwürfel , Kirschtomaten, REWE Bio Sprossen Mix, Edeka Rucola. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, Ei, REWE Beste Wahl Stangenspargel, Thomy die Natürlich Leichte Mayo, Rügenwalder Mühle Mühlen Schinken, Milch 1,5%, Müller Joghurt mit der Ecke Erdbeere, Milch 1,5%. mehr...
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konstantes Gewicht
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Wunderlist's Gewichtsverlauf
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