Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2022
|
61,9 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1610 kcal
|
Fett: 68,51g | Eiw: 82,96g | Kohlh: 166,58g.
Frühstück: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Хлебнаш Хлеб Отрубной. Mittagessen: Хлебнаш Хлеб Отрубной , ВкусВилл Икра Трески Солёная, Индейка Тушеная с Овощами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Хлебнаш Хлеб Отрубной , Индейка Тушеная с Овощами, Овощное Соте, Hochland Фетакса. Snacks/Sonstiges: Ашан Финики Иран, Утконос Шоколадное Яйцо, Пятерочка Сливы, 365 Дней Кальмар Солено-Сушеный, Яшкино Драже Арахис в Молочной и Сахарной Глазури. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
20 Aug 22 vom Mitglied: littlEnergizer-220v
|
20 Aug 22 vom Mitglied: Batmanstar
|
Вам смешно, друзья мои, а я рада, что не привес и то хорошо 😅
20 Aug 22 vom Mitglied: Arodaxis
|
Мне вообще не смешно,я всегда радуюсь 100гр😀,потому что за них охрененная борьба ежедневно.Я тебе шарик🎈 подарила,потому что дала знать,что он сдувается ,как и твой лишний вес🤗😘
20 Aug 22 vom Mitglied: littlEnergizer-220v
|
Светик, за тебя я всегда переживаю, у тебя борьба не на жизнь, а на смерть, я тут нервно курю в сторонке 😅
Спасибо тебе за поддержку! Я медленно, но ползу к цели :D
20 Aug 22 vom Mitglied: Arodaxis
|
Юля, ты ползешь по пластунски или на четвереньках?))
20 Aug 22 vom Mitglied: Batmanstar
|
Лёш, ну как тебе сказать… судя по моим последним успехам, скорее лежу в сторону цели, иногда откатываясь колобком назад :D
21 Aug 22 vom Mitglied: Arodaxis
|
789667 и тебе Юляшик большое спасибо за поддержку и понимание❤️🤗Всё равно будем прорываться😘
21 Aug 22 vom Mitglied: littlEnergizer-220v
|
Светик, будем, конечно!) 💪
21 Aug 22 vom Mitglied: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arodaxis's Gewichtsverlauf
|