Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2022
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80,5 kg
Bisher verloren: 10,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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924 kcal
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Fett: 38,88g | Eiw: 50,93g | Kohlh: 89,46g.
Frühstück: Spiegelei, Brothaus Roggenbeck, Schinken (Extra mager), Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gut & Günstig Kräuterquark 2,3%, Gut & Günstig Kalbfleisch-Leberwurst. Abendessen: Gemischter Salat. Snacks/Sonstiges: Lübzer Radler Alkoholfrei. mehr...
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konstantes Gewicht
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triLaWi's Gewichtsverlauf
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