Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2022
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81,1 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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898 kcal
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Fett: 40,76g | Eiw: 22,44g | Kohlh: 111,21g.
Frühstück: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. Mittagessen: Bio Bio Erdbeerjoghurt mit Knuspermüsli Rote Früchte, Thermomix Zimt-Apfel-Kuchen. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Dana Eff's Gewichtsverlauf
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