Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2022
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85,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1052 kcal
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Fett: 28,52g | Eiw: 51,28g | Kohlh: 150,05g.
Frühstück: Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee, Coffee-Mate Coconut Creme Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets. Mittagessen: Central Market Drunken Noodles with Chicken. Abendessen: Cherry Tomatoes, Feta Cheese, Olive Oil , Penne. Snacks/Sonstiges: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Hansung Food Cabbage Kimchi, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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moko 13's Gewichtsverlauf
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