Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2022
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70,8 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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3075 kcal
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Fett: 141,06g | Eiw: 89,33g | Kohlh: 211,02g.
Frühstück: Kroger Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Pork Steak or Cutlet (Lean Only Eaten), Mayonnaise, San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread, Fritos Flavor Twists Honey BBQ, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. Abendessen: Papa John's 14" Thin Crust Pizza - Sausage, Three Floyds Gumballhead, Rhinegeist Mathlete, Founders All Day IPA. Snacks/Sonstiges: Hershey's Milk Chocolate Kisses with Almonds, Natural Vitality Calm Gummies. mehr...
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2792 kcal
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Bewegung:
Staubsaugen - 20 Minuten, Sitzen - 7 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 25 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 15 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
22 Aug 22 vom Mitglied: buenitabishop
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You too buenita! Thank you.
22 Aug 22 vom Mitglied: br_e_co
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Your so welcome and thank you
22 Aug 22 vom Mitglied: buenitabishop
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br_e_co's Gewichtsverlauf
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