Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2022
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71,8 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1444 kcal
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Fett: 40,46g | Eiw: 91,40g | Kohlh: 143,81g.
Frühstück: Müller Müllermilch High Protein Coco-Schoko, REWE Beste Wahl High Protein Mousse Au Chocolat. Mittagessen: Lidl Schupfnudeln, Eat Happy Wakame Salat (Vegan), Eat Happy California Lachs Avocado Crunch. Abendessen: Lidl High Protein Grießpudding Pur, Flensburger Radler. Snacks/Sonstiges: Lidl Protein Bar Kokos. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Vily0513's Gewichtsverlauf
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