|
Ich hoffe, dass das hauptsächlich Wasser ist. Bleibe immer unter meinem ETB und war gestern noch beim Sport. 😞
|
77,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1707 kcal
|
Fett: 86,73g | Eiw: 82,02g | Kohlh: 147,70g.
Frühstück: Enerbio Hanfsamen Geschält, Heidelbeeren, Aprikosen, GutBio Walnusskerne, Aldi Haferflocken, Milsani Skyr Natur, Milch 1,5%. Mittagessen: REWE Beste Wahl High Protein Pudding Haselnuss. Abendessen: Aldi Vanilleeis, Aldi Kräuterbutter, Frischkäse Dip, Balsamico, Olivenöl, Möhren, Gemischter Salat, REWE Baguette, Gouda, Güldenhof Mini Frikadellen Gemüse. Snacks/Sonstiges: Haribo Matador Mix, Milch 1,5%, Milch 1,5%. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
scheisu's Gewichtsverlauf
|