|
....und mal wieder nach oben, obwohl ich gestern über 400 Kalorien gespart habe 🤔🤔
|
94,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1733 kcal
|
Fett: 54,47g | Eiw: 73,07g | Kohlh: 203,73g.
Frühstück: Ja! Butter-Toastbrot, Aldi Frischkäse, Kaffee. Mittagessen: Barilla Spaghetti N.5, Gut & Günstig Delikatess Rohschinken Würfel, Knorr Speciale Al Gusto Carbonara. Abendessen: Aldi Emmentaler, Brot, Milbona Quark Magerstufe, Brombeeren, Milsani Joghurt 3,5%, Himbeeren, Heidelbeeren. Snacks/Sonstiges: Lidl Salzbrezeln, Rothaus Tannenzäpfle. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
naggi12's Gewichtsverlauf
|