KerstinK85's Notizen, 18 Aug 22

Es ist Halbzeit 😍
78,2 kg Bisher verloren: 12,8 kg.    Still to go: 12,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 August 2022:
1444 kcal Fett: 66,46g | Eiw: 92,31g | Kohlh: 110,49g.   Frühstück: Gut & Günstig Putenbrust, Marmelade, Philadelphia So Leicht , Zimbo Geflügel-Lyoner + Gemüse, Actimel Granatapfel, Dolce Vita Cappuccino Ice, Gekochtes Ei, Aldi Rosenbrötchen . Abendessen: Gut & Günstig Knusper Dinos, Essig, Zucker, Rapsöl, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Edeka Zwiebelwürfel, Thomy die Natürlich Leichte Mayo, Eisbergsalat, Gebratene Hähchenkeule (Haut gegessen). Snacks/Sonstiges: Kaufland Fruchteis. mehr...
Verlust von 2,5 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


KerstinK85's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.