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keine Ahnung was da los ist...ich essen gut und trinke auch Alkohol
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63,2 kg
Bisher verloren: 64,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1622 kcal
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Fett: 22,01g | Eiw: 75,75g | Kohlh: 233,04g.
Frühstück: Kiwi, Wassermelone, Philadelphia So Leicht , Feigen, Glocken Gold Orangen Saft, Ei, Güldenhof Geflügel-Salami, Milbona Käseaufschnitt Leicht , Lidl Joghurt Drink, Baguette. Abendessen: Jean Luc Baguette Brötchen , Magerquark, Gemischter Salat mit Dressing, Strauchtomaten, Aldi Rinderfilet, Garnele. Snacks/Sonstiges: Cornflakes, Holsten Alkoholfrei, Rosewein. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Vampy696's Gewichtsverlauf
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