Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2022
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85,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 20,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1544 kcal
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Fett: 86,14g | Eiw: 55,47g | Kohlh: 142,13g.
Frühstück: Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee, Coffee-Mate Coconut Creme Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Costco Croissant. Mittagessen: Firehouse Subs Steamer Wheat (Medium), Cheetos Crunchy Cheetos (Package). Abendessen: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . Snacks/Sonstiges: Kerrygold Pure Irish Butter, Air Popped Popcorn , Power Up Mega Omega Trail Mix. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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moko 13's Gewichtsverlauf
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