Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2022
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91,2 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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903 kcal
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Fett: 24,64g | Eiw: 36,61g | Kohlh: 130,57g.
Frühstück: Äpfel, Banane. Mittagessen: Kirschtomaten, Gut & Günstig Delikatess Kasseler, Grafschafter Balance Brot. Abendessen: Ei, Ming Chu Mie-Nudeln. Snacks/Sonstiges: Farmer's Snack Cranberry, Aldi Cashewkerne, Mandeln, Edeka Kokosflocken (12.5), Aldi Haferflocken, REWE Beste Wahl Himbeeren Tiefgefroren, Kaufland Fettarmer Joghurt Mild 1,5%. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Schoko-keks-monster's Gewichtsverlauf
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