Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2022
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111,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2054 kcal
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Fett: 54,50g | Eiw: 73,20g | Kohlh: 243,80g.
Frühstück: Havregryn Lettkokte 60g. Mittagessen: Lunsj jobben. Abendessen: Baguette Grov Meny 150g. Snacks/Sonstiges: Sardiner Brisling i solsikkeolje 105 g, Banan 150g, Eple Golden Delicious 200 g. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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