Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2022
|
133,1 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 34,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1766 kcal
|
Fett: 97,03g | Eiw: 75,56g | Kohlh: 145,17g.
Frühstück: Kaufland Salzbrezeln , Kaffee mit Milch, Honigmelonen. Mittagessen: Lidl Chicken Nuggets , DM Bio Tomatensoße Klassik , Aldi Reibekäse, Aldi Pommes Frites, Combino Spaghetti (Gekocht) , Cucina Tomatensoße. Abendessen: Aldi Pommes Frites, Mühlenhof Delikatess Mini Wiener, Spiegelei. Snacks/Sonstiges: Zentis Belmandel Waffel Riegel, Milky Way Salted Caramel, Kaffee mit Milch, Milbona High Protein Quarkriegel. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gagoika's Gewichtsverlauf
|