Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2022
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77,2 kg
Bisher verloren: 30,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1701 kcal
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Fett: 49,54g | Eiw: 77,43g | Kohlh: 229,77g.
Frühstück: Feigen, Mangos, Mandeln, Sanotact Bierhefe Flocken, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Weinbergpfirsich, Kölln Haferflocken, Erdbeeren, Wassermelone. Mittagessen: Edeka Bio Sauerrahm 10%, Grüner Blattsalat, Zucker, Kartoffeln, DM Bio Roggenvollkornmehl, Kartoffeln, Bonduelle Kichererbsen, Zwiebeln, Sonnenblumenöl, Ei. Abendessen: Vegalia Burger Vegetariana De Berenjena, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot, Rispentomaten, Senf. Snacks/Sonstiges: Fair Dunkle Schweizer Bio-Schokolade 70%, Carpe Diem Kombucha Tea Drink Classic. mehr...
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1991 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden und 44 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 2 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 14 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Fritzlore's Gewichtsverlauf
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