Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2022
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73,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3009 kcal
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Fett: 56,44g | Eiw: 148,58g | Kohlh: 469,82g.
Frühstück: Be Light Reibekäse, Milfina Milch 1,5% Fett, Vemondo Pesto Alla Calabrese Vegan, REWE Beste Wahl Laugenstange. Mittagessen: Mais, Olivenöl, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Edeka Tatar, Parmesan (Gerieben), Ja! Pasta Sauce Tomate-Basilikum, Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Barilla Fusilli. Abendessen: Dr. Oetker Die Ofenfrische Schinken-Ananas. Snacks/Sonstiges: Plattpfirsich, REWE Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Bananen. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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laterne_'s Gewichtsverlauf
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