Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2022
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80,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1919 kcal
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Fett: 75,35g | Eiw: 199,71g | Kohlh: 89,21g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Eiweißbrot Backmischung, Vemondo Kokosnuss Natur Joghurt . Mittagessen: Cucina Parmesan , Jeden Tag Mozzarella Light, Tomaten, Aubergine. Abendessen: Eiweißbrot Backmischung, Exquisa Skyr Mild 44%Protein. Snacks/Sonstiges: Fruity Whey Isolate Fruity Whey. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
17 Aug 22 vom Mitglied: Denise6723
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Nixda guten Morgen,Danke☝️
17 Aug 22 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯
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17 Aug 22 vom Mitglied: Denise6723
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Also die Rafaellos ab jetzt erstmal gestrichen..bis wir die 7 wiedersehen😉😎☝🏻
17 Aug 22 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Vicky😂😂😂😂🥥🥥ok.heute lege ich mich ins zeug😍😍💪
17 Aug 22 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯
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🍯 Viktor🍯's Gewichtsverlauf
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