Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2022
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80,3 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1552 kcal
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Fett: 37,43g | Eiw: 57,28g | Kohlh: 136,72g.
Frühstück: Hamburger (Einzelne Frikadelle mit Gewürzen), Kaffee mit Milch. Mittagessen: Königsberger Klopse, Nudeln (Gekocht), Gaffel Kölsch. Abendessen: Chili Con Carne mit Bohnen. Snacks/Sonstiges: Merlot. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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triLaWi's Gewichtsverlauf
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