Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2022
|
85,2 kg
Bisher verloren: 49,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1734 kcal
|
Fett: 27,34g | Eiw: 177,44g | Kohlh: 191,27g.
Frühstück: Könecke Bockwurst, Banane, Real Quality Hähnchenbraten, Gut & Günstig Kräuter Quark 2,4% , Edeka Bio Roggen Vollkornbrot, Gutes Land Handkäse, Möhren, Kohlrabi. Abendessen: Heidelbeeren, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: Aldi Bio Karottensaft, Gut & Günstig Haferflocken, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sebastian486's Gewichtsverlauf
|