Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2022
70,5 kg Bisher verloren: 0,5 kg.    Still to go: 5,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 August 2022:
964 kcal Fett: 28,34g | Eiw: 39,48g | Kohlh: 138,21g.   Frühstück: Banane, Kölln Haferflocken, Milchkaffee. Mittagessen: TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee. Abendessen: Türkische Pizza. Snacks/Sonstiges: Kathi Mandarinen Schmandkuchen. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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