Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2022
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78,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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909 kcal
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Fett: 28,96g | Eiw: 56,50g | Kohlh: 103,32g.
Frühstück: Cocktailtomaten, Marmelade, Philadelphia Balance, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Ja! Deutscher Gouda, Zimbo Geflügel-Lyoner + Gemüse, Dolce Vita Cappuccino Ice, Dinkelbrötchen, Kartoffelbrötchen. Mittagessen: Hochwald Eiskaffee. Abendessen: Frosta Hähnchen & Blumenkohlreis in Teriyaki-Sauce. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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KerstinK85's Gewichtsverlauf
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