Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2022
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71,7 kg
Bisher verloren: 49,3 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1888 kcal
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Fett: 88,34g | Eiw: 152,02g | Kohlh: 131,81g.
Mittagessen: Kürbiskernöl, Hofgut Storzeln Bio Hafer Drink Pulver , Meine Käserei Ziegenrolle, Wachtelei, Eko Pura Organic Whey Protein Purely Natural, Tempehmanufaktur Tempeh BBQ, Kohlrabi, Cocktailtomaten. Abendessen: Ehrmann High Protein Toffee Choc & Peanuts Ice Cream, Dennree Camembert Light, Eko Pura Natural Whey Protein Smooth Cacao, Himbeeren, Schrozberger Skyr Natur, Meine Käserei Ziegenrolle, Ei, Edeka Romanesco, Blumenkohl. Snacks/Sonstiges: Beste Ernte Junge Möhren, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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nöhöhöhö's Gewichtsverlauf
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