Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2022
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141,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 41,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2454 kcal
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Fett: 106,22g | Eiw: 116,03g | Kohlh: 247,51g.
Frühstück: Ei, Butter, Golden Toast Vollkorn Toast, Kölln Haferflocken, Rühls Bestes Whey Isolat Stracciatella. Abendessen: Mövenpick Salted Caramel , Rühls Bestes Whey Isolat Bombige Kirsche, Clean Foods RAW Pancake Banana. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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criessin's Gewichtsverlauf
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