Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2014
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82 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2014:
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1748 kcal
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Fett: 46,43g | Eiw: 69,52g | Kohlh: 161,22g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Das Gesunde Plus Diät Vitalkost. Mittagessen: REWE Mousse Au Chocolat, Erdinger Urweisse, Aldi Münchner Weißwurst, Laugenbrezeln. Abendessen: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Das Gesunde Plus Diät Vitalkost. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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