Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2022
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81,7 kg
Bisher verloren: 59,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1992 kcal
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Fett: 59,09g | Eiw: 181,64g | Kohlh: 162,08g.
Frühstück: Pfirsiche, Kiwi, More Nutrition Chunky Bananarama, Kaufland Speisequark Magerstufe. Mittagessen: Wurstgulasch, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Beste Ernte Party Champignons, Harzinger Minis mit Edelschimmel, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale), Sea Gold Schlemmerfilet Broccoli. Snacks/Sonstiges: Snickers Hi Protein White, Mucci Less & Tasty Salted Caramel, Teekanne Fresh Granatapfel Pfirsich. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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pumell90's Gewichtsverlauf
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