Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2022
|
82,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2265 kcal
|
Fett: 117,65g | Eiw: 105,61g | Kohlh: 183,31g.
Frühstück: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Bio-Skyr Клубника-Киви, Просто Повидло Яблочное, Самокат Круассан на Новозеландском Масле, Parmalat Молоко 0,5%, Бахетле Страчателла. Mittagessen: Ирмень Творожок Ирменский с Кусочками Вишни, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Parmalat Молоко 0,5%. Abendessen: Магнат Мороженое Double Карамель, Шпинат, Parmalat Молоко 0,5%, Бахетле Хлеб Чиабатта на Пшеничной Закваске, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ФЭГ Морковь по-Корейски, Хохланд Творожный Сыр. Snacks/Sonstiges: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Яйцо, Киприно Сыр Лайт 15%, Кальве Майонез Легкий, Голден Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Сижу в лодке's Gewichtsverlauf
|